Moda na rowery

Rower już dawno przestał być tylko zwykłym środkiem transportu czy sposobem na wyrobienie dobrej kondycji. Jazda na rowerze to prawdziwa pasja, radość i +10 do stylu! ;)

Dzięki modzie na rowery w polskich miastach, pojawia się nowoczesna rowerowa infrastruktura. Idealnie wpisują się w nią nasze dizajnerskie stojaki. To właśnie one mogą pojawić się w Twojej okolicy. Wystarczy, że dołączysz do akcji Kręć Kilometry. Bądź trendy i wsiadaj na dwa kółka! Zmień swoje życie na rowerową radość i baw się dobrze!

Pozytywne emocje

Znasz smutnego rowerzystę? My też nie! W końcu kręcenie kilometrów to prawdziwa endorfinowa dawka radości.

Na rowerze złapiesz pierwsze promienie wiosennego słońca i poczujesz wiatr we włosach. Rozładujesz stres i napięcie, a Twoje myśli odpoczną i złapiesz dystans do codziennych problemów. Hormony szczęścia, które w czasie rowerowej jazdy wyprodukuje Twój organizm, zmniejszą zmęczenie, rozluźnią i skutecznie zrelaksują.

Smak wolności

Poczuj nieskrępowaną wolność! Już nie musisz gonić autobusu czy denerwować się, że marnujesz czas, stojąc w korkach. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko weź sprawy w swoje ręce (i nogi).

Wystarczy, że przerzucisz się na rower, a staniesz się w 100% niezależny! Na rowerze możesz rozpędzić się do granic swoich możliwości, ścigać się i pokonywać kolejne wyzwania. Wsiadaj na rower, wyjedź za miasto i w otoczeniu natury i pięknych widoków rozsmakuj się w wolności. Teraz już nic Cię nie ogranicza!

Nakręć się na zdrowie

Chcesz poprawić kondycję, wyrzeźbić sylwetkę, oszczędzić na benzynie, a może po prostu szukasz zdrowej aktywności? Jakąkolwiek masz motywację, odpowiedź jest jedna: wybierz rower!

Dzięki niemu poprawisz odporność i krążenie oraz wzmocnisz swój najważniejszy mięsień, czyli serce. Jazda na rowerze ochroni Cię przed miażdżycą i obniży poziom cholesterolu. Dotleniony organizm odwdzięczy Ci się nie tylko lepszą wydolnością, ale i ładniejszą cerą. Rower to także świetny rzeźbiarz mięśni, a nogami jak ze stali zawstydzisz wszystkich znajomych. Nie obciąża za to stawów, kości ani ścięgien, więc jest sportem idealnym dla osób w każdym wieku.

Rzeźbisz sylwetkę!

Podczas jazdy jednocześnie pracują mięśnie pośladków, nóg, bioder, brzucha przykręgosłupowe. To szybki całościowy trening ciała!

Spalasz kalorie!

Półgodzinna jazda w średnim tempie pozwala spalić aż 200 kcal! To Twoja najprzyjemniejsza droga do schudnięcia!

Upiększasz cerę!

Jazda na świeżym powietrzu dotlenia skórę i czyni ją promienistą i zdrową. To bezpłatne mobilne studio urody!

Cieszysz się życiem!

Jazda na rowerze wyzwala endorfiny, redukuje stres, poprawia samopoczucie. To najkrótsza droga do poczucia szczęścia!

Poprawiasz odporność

Kręcenie kilometrów w zróżnicowanych warunkach pogodowych wzmacnia system immunologiczny. To wygodny patent na zdrowie!

Wzmacniasz swoje serce

Jednostajny ruch poprawia krążenie i pracę serca i obniża tętno spoczynkowe. To przyjemna redukcja ryzyka chorób serca i układu krążenia.

Bądź eko

Gdyby Matka Natura musiała jeździć do pracy, na pewno wybrałaby rower. W końcu to najbardziej ekologiczny środek transportu!

Rower zasilany jest najlepszą energią odnawialną, czyli pracą Twoich mięśni. Nie produkuje spalin i nie przyspiesza efektu cieplarnianego. Rower to idealny środek transportu na całe lata - rzadko się psuje. Działa bez niebezpiecznych dla środowiska olejów, akumulatorów czy zaśmiecających planetę opon. Oddany na złom waży kilkaset razy mniej niż samochód.

Daj odetchnąć miastu

Masz dosyć spalin, hałasu samochodów i niekończących się korków? Przesiądź się na rower i zachęć do tego rodzinę i przyjaciół.

Mniej samochodów i więcej rowerów, to w końcu brak korków w centrum czy historycznych dzielnicach miasta. Miejsca te zyskują na uroku i znów mogą stać się atrakcyjną wizytówką dla turystów. Przekonaj się, że Twoje miasto z perspektywy dwóch kółek jest jeszcze piękniejsze!

Bierz przykład z najlepszych

Nikt nie ma wątpliwości, że prawdziwie rowerowym państwem jest Holandia. W końcu to właśnie tam, pobija się rekordy związane z jednośladami. Jest ich ponad dwa razy więcej niż samochodów. Na jednego mieszkańca przypada mniej więcej 1,2 roweru, a minimum 3 znajdziemy w każdym domu. Statystyczny Holender rocznie pokonuje też na dwóch kółkach średnio 900 km, co daje mniej więcej 2,5 km dziennie.

Teraz wystarczy wsiąść na rower i gonić niderlandzkie wzorce, bo niewątpliwie w tej kwestii Holandię warto naśladować. Rower to zdrowie, kondycja i... oszczędności. Jak pokazały analizy kosztów i korzyści wynikających z rowerowej aktywności, każdy kilometr to nie tylko oszczędność dla społeczności (lepsze zdrowie rowerzysty, mniejsze koszty leczenia), ale także dla samego rowerzysty. Szacuje się, że zyskuje on ok. 1,96 zł za każdy 1 km! Jeśli w głowie przeliczasz właśnie, ile możesz zaoszczędzić na dojazdach do pracy, to masz już kolejny argument, by dołączyć do społeczności zakręconej na punkcie rowerów :)

Dołącz do nas!

Wkręć się w najbardziej pozytywną, rowerową społeczność Kręć Kilometry! Chwal się swoimi osiągnięciami, zagrzewaj do podejmowania wyzwań znajomych i poznaj nowych, zakręconych na punkcie dwóch kółek, pasjonatów rowerowej jazdy!

Nasza aplikacja pomoże Ci dołączyć do fanów zdrowego stylu życia, którzy już wiedzą, że najbardziej trendy jest teraz rower! Poznaj ich i dołączaj do organizowanych przez nich wypadów rowerowych. Zaraź swoją pasją także swoją rodzinę i przyjaciół. Twórz najfajniejszą społeczność i pewnie wybierz rower!

Ludzie #kreckilometry

Wskakuj na rower, wrzucaj zdjęcia z trasy i komentuj rowerowe wydarzenia korzystając z taga #kreckilometry.
Dołącz do rowerowej społeczności i chwal się swoją aktywnością w mediach społecznościowych. Pamiętaj tylko, by dodać nasz specjalny tag i razem z nami propagować aktywny styl życia!

Zobacz także

Przygotuj się!

do drogi

Więcej ›

Jedź

bezpiecznie

Więcej ›

Gotowy do drogi?

Kręć kilometry i bierz udział w wyzwaniach specjalnych.

Organizator

Sponsor główny

Sponsorzy i partnerzy